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![バレリーナのようなy字バランスをできるようになるには どうしたらいいんだろう と疑問に思ったことはありませんか もし手で足をつかむことができたとしても ずっとキープできない 壁につかまらないとできない という壁に行き当たる人も多いです 壁から](https://i.pinimg.com/originals/37/0e/6b/370e6b59cbe556ac95835388700557bf.jpg)
バレリーナのようなy字バランスをできるようになるには どうしたらいいんだろう と疑問に思ったことはありませんか もし手で足をつかむことができたとしても ずっとキープできない 壁につかまらないとできない という壁に行き当たる人も多いです 壁から
![イラスト解説 体が硬くてもできるようになるy字バランス6ステップ](https://www.therappy.jp/wp-content/uploads/2018/01/1-6.jpg)
イラスト解説 体が硬くてもできるようになるy字バランス6ステップ